Pakar Universiti Oxford telah menemui bukti kepastian yang tinggi: e-rokok membantu berhenti merokok

Menurut laporan asing, hari ini penyelidik berpengaruh mengeluarkan laporan yang menyatakan bahawa e-rokok lebih baik daripada tampalan pengganti nikotin dan gula-gula getah dalam membantu perokok berhenti merokok.
Penyelidik dari Universiti Oxford telah mendapati bahawa perokok yang menggunakan e-rokok adalah dua kali lebih berkemungkinan untuk berhenti merokok selama enam bulan berbanding perokok lain.
Pakar kanser mengalu-alukan laporan ini kerana ia menambah bukti yang semakin meningkat bahawa e-rokok adalah alat berhenti merokok yang berkesan.
Tetapi mereka memberi amaran kepada bukan perokok untuk tidak menghisap e-rokok, kerana ia adalah produk yang agak baru dan kami belum mengetahui kesan kesihatan jangka panjang mereka.
Dr Nicola Lindson, seorang ahli psikologi di universiti itu, menyatakan bahawa produk ini hanya membawa sebahagian kecil daripada risiko merokok, tetapi tidak bebas risiko.
Pada masa ini, NHS mencadangkan bahawa e-rokok boleh membantu perokok, walaupun ia bukan ubat preskripsi.
Tetapi jika rancangan kerajaan itu dilaksanakan, UK akan menjadi negara pertama di dunia yang menetapkan e-rokok untuk membantu perokok berhenti merokok.
Bilangan orang yang menggunakan e-rokok di UK meningkat lebih daripada dua kali ganda tahun ini, daripada 4% pada 2021 kepada 8.6% pada 2022.
Kira-kira 5% orang dewasa Amerika menggunakan e-rokok.
Lonjakan populariti baru-baru ini terutamanya didorong oleh golongan muda yang menghisap e-rokok, yang telah menarik perhatian beberapa pakar.
Awal bulan ini, pakar pediatrik pernafasan memberitahu Daily Mail bahawa peranti berwarna perlu mempunyai amaran grafik gaya rokok yang dilampirkan padanya.
Walaupun kebimbangan mengenai penggunaan kanak-kanak, Dr. Lindson berkata: e-rokok tidak membakar tembakau; Oleh itu, mereka tidak mendedahkan pengguna kepada campuran kimia kompleks yang boleh menyebabkan penyakit kepada orang yang menghisap rokok tradisional.
"Rokok elektronik bukan tanpa risiko, dan orang yang tidak merokok atau tidak mempunyai risiko merokok tidak boleh menggunakannya. Walau bagaimanapun, terdapat bukti yang menunjukkan bahawa e-rokok yang mengandungi nikotin hanya membawa sebahagian kecil daripada risiko merokok."
Ulasan Cochrane setebal 290 halaman ini termasuk 78 kajian yang melibatkan lebih 22000 peserta, dengan tambahan 22 kajian ditambah sejak kemas kini terakhir pada 2021.
Mereka menyemak data mengenai perokok yang cuba berhenti merokok dan membandingkan kejayaan mereka dengan e-rokok dan terapi lain dalam tempoh enam bulan.
Ini termasuk terapi penggantian nikotin, seperti tampalan dan gula-gula getah, Vanila, ubat yang membantu orang berhenti merokok, dan e-rokok nikotin dan bukan nikotin.
Beberapa kajian juga telah membandingkan kadar kejayaan ini dengan kekurangan sokongan berhenti merokok.
Para penyelidik juga mengkaji kajian yang menyiasat kesan sampingan rawatan selepas sekurang-kurangnya satu minggu penggunaan.
Hasil kajian menunjukkan sekiranya 6 daripada 100 orang berhenti merokok dengan menggunakan terapi gantian nikotin, maka 8 hingga 12 orang akan berhenti merokok dengan menggunakan e-rokok yang mengandungi nikotin.
Ini bermakna 2 hingga 6 daripada setiap 100 orang mungkin menggunakan e-rokok yang mengandungi nikotin untuk berhenti merokok.
Bukti juga menunjukkan bahawa e-rokok yang mengandungi nikotin mempunyai kadar berhenti merokok yang lebih tinggi daripada e-rokok tanpa nikotin, atau tiada campur tangan berhenti merokok, tetapi terdapat data terhad yang tersedia untuk membantu dalam analisis ini.
Dr Jamie Hartmann Boyce, pengarang utama, berkata sejak dilancarkan lebih sedekad lalu, e-rokok telah menyebabkan banyak salah faham dalam komuniti kesihatan awam dan media massa.
"Ini adalah kali pertama ia memberikan kami bukti yang sangat konklusif bahawa e-rokok adalah lebih berkesan daripada terapi penggantian nikotin tradisional seperti tampalan atau gula-gula getah dalam membantu orang ramai berhenti merokok."
Dalam kajian yang membandingkan e-rokok nikotin dengan terapi penggantian nikotin, terdapat beberapa kesan sampingan yang ketara.
Dalam dua tahun pertama, e-rokok nikotin boleh merengsakan tekak atau mulut pengguna, menyebabkan sakit kepala, batuk dan loya.
Walau bagaimanapun, kesan ini nampaknya semakin lemah dari semasa ke semasa.
Michelle Mitchell, Ketua Pegawai Eksekutif Cancer Research UK, berkata: "Kami mengalu-alukan laporan ini kerana ia menambah bukti yang semakin meningkat bahawa e-rokok adalah alat berhenti merokok yang berkesan.".
"Kami menentang keras mereka yang tidak pernah merokok menggunakan e-rokok, terutama golongan muda."
"Ini kerana ia adalah produk yang agak baru dan kami masih belum mengetahui kesan kesihatan jangka panjangnya."
Beliau menambah bahawa walaupun kesan jangka panjang e-rokok masih tidak diketahui, kesan berbahaya merokok tidak dapat dipertikaikan - merokok menyebabkan kira-kira 55000 kematian akibat kanser di UK setiap tahun.
"Pusat Penyelidikan Kanser UK menyokong peraturan kerajaan UK berasaskan bukti yang seimbang bagi e-rokok, memaksimumkan potensi e-rokok untuk membantu orang ramai berhenti merokok sambil meminimumkan risiko penggunaan e-rokok."
Penyelidik telah membuat kesimpulan bahawa lebih banyak bukti diperlukan untuk membantu lebih ramai orang berhenti merokok, terutamanya bukti bahawa e-rokok baharu mempunyai kesan pelepasan nikotin yang lebih baik daripada e-rokok awal.
Mereka berkata bahawa data jangka panjang diperlukan.
Pakar bebas mencadangkan bahawa keputusan ini harus meyakinkan perokok bahawa e-rokok boleh membantu mereka berhenti merokok.
Dr Sarah Jackson, Ketua Penyelidik Kumpulan Penyelidikan Tembakau dan Alkohol di University College London, berkata bahawa e-rokok sangat popular di kalangan perokok yang ingin berhenti merokok. Di UK, satu daripada setiap tiga percubaan untuk berhenti merokok melibatkan e-rokok.
"Bilangan eksperimen yang semakin meningkat telah menguji sama ada e-rokok boleh memudahkan perokok untuk berjaya berhenti merokok. Kajian ini memberikan ringkasan yang paling ketat dan terkini bagi bukti ini."
"Dengan lebih banyak data yang tersedia berbanding sebelum ini, penulis membuat kesimpulan bahawa kini terdapat bukti berkualiti tinggi yang menunjukkan bahawa e-rokok lebih berkesan daripada terapi penggantian nikotin tradisional (seperti tampalan nikotin dan gula-gula getah) dalam membantu orang ramai berhenti merokok."
"Penemuan ini dibuat selepas semakan baru-baru ini tentang bahaya e-rokok, yang menunjukkan bukti jelas bahawa e-rokok hanya menimbulkan sebahagian kecil risiko kesihatan merokok."
"Secara keseluruhan, laporan ini harus meyakinkan perokok bahawa e-rokok adalah lebih selamat untuk digunakan dan boleh meningkatkan peluang untuk berhenti merokok."